「時時牢記60度秘密,就是日常的養護守則。」

「不論是蹲坐、起身,『慢』都是唯一的保障。」
膝關節承擔了身體絕大部分重量,是我們走動跑跳的重要功臣。
本月志聖主題月小組推出閱讀活動,讓大家從書中挖出健康的寶藏!

活動辦法:

讀畢《Dr. Knee的希望花園-60o的秘密》,完成「膝蓋運動紀錄單」。
即可獲知識小禮一份!

活動備註:
  1. 各廠區將購置三本藏書傳閱,請向廠區負責同仁登記借閱。
  2. 膝蓋運動紀錄單請向廠區負責同仁領取,完成後於6/1()12:00前繳回,逾時恕不受理。
邀請各單位可於部門聚會時執行3min抬腳運動,活絡聚會氣氛,創造健康職場。